Les stages d’entraînement sont pour préparer une performance, le niveau suivant ou simplement pour vous faire plaisir. Le programme inclut :

• Compensation Frenzel jusque 33 mètres
• Tables de CO2 et d’O2
• Relaxation
• Technique de respirations, en profondeur (poids constant et immersion libre), en statique et en dynamique
• Sécurité pendant la plongée et binômage
• Coaching mental

Les stages se déroulent sur trois jours. Les plongées sont filmées et envoyées par wetransfer aux apnéistes concernés pour un feedback visuel supplémentaire. Les dates des prochains stages sont disponibles ci-dessous.